حقایق علمی درباره ویپ – ویپ در مقابل سیگار سنتی

سیگار الکترونیکی حدود ۹۵ درصد کمتر از سیگار مضر است؛ نتایج یک بررسی مهم

در سال ۲۰۱۵، سازمان بهداشت عمومی انگلستان (Public Health England) یک بررسی مستقل و تخصصی درباره شواهد موجود در مورد ویپینگ منتشر کرد. نتیجه این بررسی این بود که سیگار الکترونیکی حدود ۹۵ درصد کمتر از سیگار سنتی مضر است؛ سیگارهای الکترونیکی در مقایسه با دخانیات، آسیب بسیار کمتری برای سلامت دارند و می توانند به افراد سیگاری برای ترک سیگار کمک کنند. در ادامه یافته های کلیدی این بررسی را بیان می کنیم.

ویپ بهتر است یا سیگار؟

• طبق یافته های متخصصان PHE، ویپ ها حدود ۹۵ درصد کمتر از سیگار کشیدن مضر هستند.
• تقریبا نیمی از جمعیت (۴۴.۸ درصد) نمی دانند که سیگارهای الکترونیکی در مقایسه با سیگار کشیدن، آسیب بسیار کمتری دارند.
• تاکنون هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد ویپینگ برای کودکان یا افراد غیرسیگاری به عنوان مسیری برای ورود به سیگار کشیدن عمل می کند.

این بررسی که توسط PHE سفارش داده شده و توسط پروفسور آن مک نیل (Ann McNeill) از کینگز کالج لندن و پروفسور پیتر حاجک (Peter Hajek) از دانشگاه کوئین مری لندن هدایت شده است، نشان می دهد که سیگارهای الکترونیکی می توانند در کاهش نرخ سیگار کشیدن در میان بزرگسالان و جوانان نقش داشته باشند.

چه کسانی از سیگارهای الکترونیکی استفاده می کردند؟

این بررسی نشان داد که تقریبا تمام ۲.۶ میلیون بزرگسال استفاده کننده از سیگارهای الکترونیکی در بریتانیا، در حال حاضر سیگاری یا قبلا سیگاری بوده اند. بیشتر آنها از این دستگاه ها برای کمک به ترک سیگار یا جلوگیری از بازگشت دوباره به سیگار استفاده می کردند. این بررسی همچنین نشان داد که تعداد بسیار کمی از بزرگسالان و جوانانی که هرگز سیگار نکشیده اند، به کاربران منظم سیگارهای الکترونیکی تبدیل می شوند؛ این میزان در هر دو گروه کمتر از ۱ درصد است.

یکی از نگرانی های مطرح شده درباره سیگارهای الکترونیکی این است که آیا استفاده از آنها می تواند افراد غیرسیگاری، به ویژه کودکان و جوانان، را به سمت سیگار کشیدن سوق دهد. در زمان انجام این بررسی، هیچ شواهدی وجود نداشت که نشان دهد سیگارهای الکترونیکی برای کودکان یا افراد غیرسیگاری به عنوان مسیری برای ورود به سیگار کشیدن عمل می کنند. این بررسی همچنین نشان داد که تعداد بسیار کمی از افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، به کاربران منظم سیگارهای الکترونیکی تبدیل شده اند.

تصور مردم درباره مضرات ویپ

این بررسی، نگرانی هایی را درباره افزایش تعداد افرادی مطرح کرد که تصور می کردند سیگارهای الکترونیکی به اندازه سیگار کشیدن مضر هستند یا حتی آسیب بیشتری دارند. بر اساس نظرسنجی ASH Smokefree GB، این میزان در سال ۲۰۱۵ به ۲۲.۱ درصد رسیده بود، در حالی که در سال ۲۰۱۳ برابر با ۸.۱ درصد بود.

همچنین تقریبا نیمی از جمعیت، یعنی ۴۴.۸ درصد، نمی دانستند که سیگارهای الکترونیکی در مقایسه با سیگار کشیدن آسیب بسیار کمتری دارند. با وجود این روند، تمام شواهد موجود در این بررسی نشان می دهند که سیگارهای الکترونیکی تنها بخشی از خطر سیگار کشیدن را به همراه دارند.

آیا ویپ به ترک سیگار کمک می کند؟

یکی از بخش های مهم این بررسی، نقش سیگارهای الکترونیکی در ترک سیگار بود. بله؛ شواهد جدید نشان می دهند که برخی از بالاترین نرخ های موفقیت در ترک سیگار در میان افرادی مشاهده می شود که از سیگار الکترونیکی استفاده می کنند و در عین حال از خدمات محلی ترک سیگار نیز حمایت دریافت می کنند. PHE نیز بر اساس یافته های بررسی شواهد اعلام کرد که سیگارهای الکترونیکی می توانند به افراد سیگاری برای ترک سیگار کمک کنند.

در ادامه این پژوهش، کارشناسان و پزشکان توصیه ها و نظرات مهمی درباره ویپینگ داشتند.

ویپ و جویس های متنوع را تست کنید تا مدل مناسب خود را بیابید

پروفسور پیتر حاجک، از دانشگاه کوئین مری لندن و نویسنده مستقل این بررسی، گفت:

برداشت من از شواهد این است که افرادی که سیگار می کشند و به استفاده از ویپ روی می آورند، تقریبا تمام خطراتی را که سیگار کشیدن برای سلامت آنها ایجاد می کند، حذف می کنند. او تاکید کرد که نیازهای افراد سیگاری با یکدیگر متفاوت است.

به گفته او:

اگر اولین سیگار الکترونیکی که فرد امتحان می کند مورد پسندش نباشد، نباید استفاده از سیگارهای الکترونیکی را کنار بگذارد. ممکن است لازم باشد برای پیدا کردن محصول و مایع الکترونیکی مناسب، محصولات و مایعات الکترونیکی مختلفی را امتحان کند. شواهد بررسی شده، ادعای عادی شدن دوباره سیگار کشیدن را تایید نکردند.

ویپ می تواند ابزاری برای ترک سیگار شود

پروفسور آن مک نیل، از کینگز کالج لندن و نویسنده مستقل این بررسی، گفت:

هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد سیگارهای الکترونیکی روند کاهش نرخ سیگار کشیدن در انگلستان را تضعیف کرده اند. به گفته او، شواهد به طور مداوم نشان می دهند که سیگارهای الکترونیکی ابزار دیگری برای ترک سیگار هستند. او همچنین بیان کرد که افراد سیگاری باید ویپ را امتحان کنند و افرادی که ویپ استفاده می کنند باید سیگار کشیدن را به طور کامل متوقف کنند.

پروفسور مک نیل همچنین معتقد است:

سیگارهای الکترونیکی می توانند در حوزه سلامت عمومی یک عامل تحول آفرین باشند؛ به ویژه از طریق کاهش نابرابری های عظیم سلامت که در اثر سیگار کشیدن ایجاد شده اند. ترک کامل سیگار همچنان بهترین انتخاب برای سلامت است.

سیگار الکترونیکی جایگزینی سالم تر برای سیگار سنتی

پروفسور کوین فنتون، مدیر بخش سلامت و رفاه در سازمان بهداشت عمومی انگلستان بیان داشت:

سیگار کشیدن همچنان عامل شماره یک مرگ و میر در انگلستان است و بهترین کاری که یک فرد سیگاری می تواند انجام دهد این است که همین حالا و برای همیشه سیگار را به طور کامل ترک کند. او همچنین گفت سیگارهای الکترونیکی در مقایسه با سیگار کشیدن تنها بخشی از آسیب آن را به همراه دارند.

به گفته او:

مشکل این است که افراد به طور فزاینده ای تصور می کنند سیگارهای الکترونیکی حداقل به اندازه سیگار کشیدن مضر هستند و این موضوع ممکن است میلیون ها فرد سیگاری را از ترک سیگار بازدارد. او تاکید کرد که خدمات محلی ترک سیگار باید از کاربران سیگارهای الکترونیکی در مسیر ترک کامل سیگار حمایت کنند.

آیا ویپینگ باعث سیگاری شدن می شود؟

پروفسور لیندا بالد، متخصص پیشگیری از سرطان در Cancer Research UK، گفت:

نگرانی هایی مبنی بر اینکه سیگارهای الکترونیکی باعث عادی شدن دوباره سیگار کشیدن شده اند یا حتی موجب شده اند افراد به مصرف دخانیات روی بیاورند، بر اساس شواهد ارزیابی شده در این بررسی مستقل مهم، تاکنون محقق نشده اند. در واقع، مجموع شواهد نشان می دهد که سیگارهای الکترونیکی در عمل به افراد کمک می کنند مصرف دخانیات را ترک کنند.

او همچنین تاکید کرد که:

خدمات ترک سیگار همچنان موثرترین راه برای ترک سیگار هستند، اما مزایای بالقوه سیگارهای الکترونیکی را برای کمک به تعداد زیادی از افراد جهت دور شدن از دخانیات به رسمیت می شناسد. Cancer Research UK در حال تامین بودجه برای تحقیقات بیشتر است تا به پرسش های بی پاسخ درباره این محصولات، از جمله تاثیرات بلندمدت آنها، پاسخ داده شود.

استفاده از ویپ در مراکز ترک اعتیاد سیگار

لیزا سورتیس، مدیر موقت Fresh Smoke Free North East، گفت:

با وجود پیشرفت های چشمگیر در کاهش مصرف سیگار، دخانیات همچنان بزرگترین عامل مرگ و میر در منطقه ماست. منطقه ما همیشه ذهنی باز نسبت به استفاده از سیگارهای الکترونیکی داشته است، زیرا می توانیم مزایای بالقوه بسیار زیاد تغییر از سیگار به این محصولات را برای سلامت مشاهده کنیم.

اکنون تمام خدمات محلی NHS برای ترک سیگار، به طور فعال از هر فردی که می خواهد از این دستگاه ها به عنوان بخشی از تلاش خود برای ترک سیگار استفاده کند، استقبال می کنند و به او کمک می کنند شانس موفقیت خود را افزایش دهد.

یافته ها و توصیه های PHE درباره ویپ و سیگار الکترونیکی

بر اساس یافته های بررسی شواهد، سازمان بهداشت انگلستان اعلام می دارد:

• خطر استفاده از ویپ های جایگزین سیگار سنتی بسیار کمتر از خود سیگار بوده و می توانند به افراد سیگاری برای ترک سیگار کمک کنند.
• دستگاه های ویپ می توانند یک مداخله گسترده و کم هزینه برای کاهش مصرف سیگار در گروه های محروم تر جامعه که میزان سیگار کشیدن در آنها بالاست، ارائه دهند و ما می خواهیم این ظرفیت به طور کامل محقق شود.
• سیگارهای الکترونیکی در مقابله با نرخ بالای سیگار کشیدن در میان افراد دارای مشکلات سلامت روان کمک کننده هستند، به ویژه در زمینه ایجاد واحدهای سلامت روان عاری از دود.
• ظرفیت سیگارهای الکترونیکی برای کمک به بهبود سلامت عمومی به میزان توانایی آنها در ایجاد مسیری برای خروج میلیون ها مصرف کننده دخانیات از سیگار کشیدن بستگی دارد، بدون آنکه برای کودکان و افراد غیرسیگاری به مسیری برای ورود به سیگار کشیدن تبدیل شوند.
• خدمات محلی ترک سیگار بهترین شانس را برای ترک موفقیت آمیز در اختیار افراد سیگاری قرار می دهند و باید به طور فعال با افرادی که می خواهند با کمک سیگارهای الکترونیکی سیگار را ترک کنند، همکاری داشته باشند.
• تمام متخصصان حوزه سلامت و مراقبت های اجتماعی باید اطلاعات دقیق درباره خطرات نسبی سیگار کشیدن و استفاده از سیگارهای الکترونیکی ارائه دهند و مسیرهای موثر ارجاع افراد به خدمات ترک سیگار را فراهم کنند.

جمع بندی: آیا ویپ مضر است؟

بررسی مستقل سازمان بهداشت عمومی انگلستان در سال ۲۰۱۵، نشان داد که سیگارهای الکترونیکی حدود ۹۵ درصد کمتر از سیگار کشیدن مضر هستند. در این بررسی همچنین تاکید شد که سیگارهای الکترونیکی می توانند به افراد سیگاری برای ترک سیگار کمک کنند و خدمات محلی ترک سیگار می توانند شانس موفقیت افراد را افزایش دهند.

در عین حال، این بررسی بر یک نکته مهم تاکید دارد: بهترین کاری که افراد سیگاری می توانند برای سلامت خود انجام دهند، ترک کامل سیگار و ترک دائمی آن است. مقاله اصلی این بیانیه در اینجاست.

سئوالات متداول